人間通訊社

響應3月22日「世界關燈日」，法寶寺舉辦「地球永續‧用愛發電」創意活動，透過「關燈一小時」的體驗，喚起大眾對環保與心靈的關注，推動節能減碳融入日常生活，實踐地球永續的理念，有百位佛光人共同參與。

本次活動主題為「黑暗中的感官探索」，分別於抄經堂、圖書館、大齋堂、四樓大殿及禪堂，設立五大體驗區，由國際佛光會世界總會檀講師涂順龍設計，讓參與者透過視覺剝奪，感受內在的光與暗，進而啟發智慧與內心的平靜。

抄經堂，黑暗中的祝福——專注書寫，點亮心光。參與者於無光環境中抄經，將對自己、家人與社會的祝福寄託於筆尖。活動帶領人督導徐秀榮表示，抄經是一種修行，透過黑暗中的專注書寫，讓內心得以安定。新竹佛光青年周儀婷分享，修行如書寫，筆尖粗細猶如心的粗細，需要更專注、更清淨，才能觀察到每個起心動念，時時保持專注與覺察，才能看見心中的光明。國際佛光會中華總會監事陳彩萍於黑暗中抄經，體驗星雲大師寫一筆字，深受感動，發願護持三寶，不退道心。

圖書館，藏書的智慧觸感——以指代眼，感受知識的深度。由檀講師彭桂芳帶領參與者於黑暗中觸摸書籍，透過指尖感受書本的質感，體會知識與佛法的智慧。彭桂芳表示，閱讀不僅依靠雙眼，透過觸感和內心感受，更能深入理解書中智慧。帶領大家靜心聆聽心培和尚的唱誦，靜謐中沉澱心靈，於佛法中精進自己，提升內在覺察力。

大齋堂，味覺體驗之旅——在黑暗中品味，感悟人生百味。由曼陀羅滴水坊店長吳錦慧帶領，讓參與者在黑暗中專注品嘗食物，透過酸甜苦辣的感受，體會人生滋味。吳錦慧指出，食物的味道如同人生，酸甜苦辣皆是生命歷程的一部分。督導長江順裕分享最喜歡太太煮的鹹菜麵，平凡的味道蘊含著家人間的深情與客家人純樸的生活態度。

四樓大殿，禪修與梵唄賞聽——靜中修持，覺察本心。由法寶寺監寺覺舜法師帶領大眾於黑暗中靜坐與佛號唱誦，讓參與者體驗梵唄音聲的洗滌，感受內心的寧靜與力量。覺舜法師表示，透過黑暗中的靜坐，能放下妄念，收攝身心，回歸本心。勉勵信眾透過念佛，照見自性，當心與佛相應，自然能得自在解脫。竹七會員范薏慧分享，不僅體驗環保與心保的修行，也提醒自己要在日常生活中，多關照自己內心，以善行與慈悲利益他人。

接著「黑暗中的動中禪」——身心合一，專注覺察。陳孝芸老師帶領於無光環境中練習動態禪修，透過身心合一的律動，提升專注與覺察力。參與者林紫甯分享，動中禪讓他在黑暗中透過專注呼吸，體驗到內在的平靜。初次參與法寶寺活動的學員提到，感受自己與身體做深度對話，透過細微的覺察，找回自己。

此次活動，透過「關燈一小時」的實踐，讓參與者體驗黑暗中的覺察與專注，呼籲社會大眾減少能源消耗，關注環保與心靈成長，讓節能減碳成為生活習慣。